Ansiedade e depressão
Compreender o que está acontecendo, aprender a regular suas emoções e recuperar equilíbrio interno.
Ler maisTerapia online em português para ansiedade, trauma e relações
Um espaço terapêutico acolhedor e profissional para compreender o que você está vivendo, elaborar experiências difíceis e construir uma vida com mais calma e bem-estar.
Terapia online
Português · Espanhol · Inglês
15+ anos de experiência
Psicoterapia online
Um espaço seguro para se compreender e cuidar de si
Trabalho a partir de uma abordagem acolhedora, integrando terapia humanista e EMDR para acompanhar processos de ansiedade, trauma e relações.
Especialidades
Áreas em que posso te acompanhar
Cada processo terapêutico é único. Estas são algumas das áreas com as quais trabalho com mais frequência.
Minha forma de acompanhar
Uma abordagem terapêutica acolhedora, integral e adaptada a cada processo
Cada pessoa vive seu próprio caminho e precisa de um espaço terapêutico que respeite sua história, seu ritmo e suas necessidades.
Terapia individual
Terapia individual personalizada
Um espaço para compreender o que você está vivendo e receber um acompanhamento acolhedor, profissional e respeitoso.
Terapia de casal
Terapia de casal
Um espaço para reconectar, melhorar a comunicação e fortalecer o vínculo.
EMDR
Trabalho com EMDR
Uma ferramenta terapêutica para trabalhar experiências difíceis de forma segura e profunda.
Processo
Como funciona a terapia online
Um processo claro, cuidadoso e acessível para começar terapia com confiança.
1
Você agenda uma primeira sessão
Um primeiro encontro para começar a compreender sua situação, suas necessidades e o motivo da consulta.
2
Nos encontramos online
As sessões acontecem online, dentro de um enquadre profissional, confidencial e acolhedor.
3
Começamos o processo
A terapia se desenvolve no seu ritmo, com acompanhamento profissional e objetivos claros.
Português, Espanhol e Inglês
Sobre Maria
Um olhar acolhedor e profissional
Minha formação aconteceu entre os Estados Unidos, a Espanha e a Suíça, o que me permitiu desenvolver uma perspectiva terapêutica internacional adaptada a diferentes contextos culturais.
Trabalho integrando terapia humanista com EMDR, adaptando cada processo às necessidades singulares de cada pessoa.
Psicóloga
EMDR certificada
15+ anos de experiência
Conhecer mais
Depoimentos
Experiências compartilhadas
“
Comecei a entender por que certas relações me geravam tanta angústia e como eu poderia começar a mudar isso.
Lluc“
A terapia me ajudou a colocar limites com mais calma e a deixar de sentir culpa o tempo todo.
Sofia“
Compreender meus padrões relacionais fez uma grande diferença na forma como me relaciono hoje.
ThomasSe você sente que é o momento de começar terapia
Podemos ter uma primeira sessão online para conversar sobre o que você está vivendo e como posso te acompanhar.